9.11 거제시공기업협회 경로무료급식 자원봉사 > 포토갤러리

2017년 9월 12일 (화) 경로무료급식

거제시 공기업협회

(농협중앙회, 국민건강보험공단)

금강사 금강회 봉사단

메뉴 : 잡곡밥, 된장국, 소불고기, 고사리나물

아삭고추무침, 김치, 떡

어제는 갑작스러운 폭우로 인해 거제 곳곳이 피해를 입었습니다.

다행이 오후가 되기전에 비가 그치고 수습이 되었습니다.

함마음 급식소도 폭우로 인한 피해가 없도록 미리 미리 살펴보았습니다.

오늘은 비소식이 없고 어르신들께서 급식소를 이용하시는데 

어려움이 없으셔서 정말 다행이였습니다. 

오늘은 고사리를 이용해 나물을 해보았습니다.

고사리는 뼈를 구성하는 요소인 석회질과 칼슘이 함유되어 있어 

어린이들과 중장년층에게 좋은 음식입니다.

칼륨성분이 체내 나트륨 배출을 도와주고 콜레스테롤 수치를 낮춰주는데

도움을 주기 때문에 동맥경화나 고혈압의 

심혈관계질환 예장에 효과적입니다.

또한 식이섬유가 풍부하여 장운동을 활발하게해 

숙변제거와 변비를 예방해주는 효능이 있습니다.

급식 당일 들어오는 식재료를 이용해 건강하고 맛있는 식사를 

제공하기 위해 열심히 노력하고 있습니다.

- 후원물품 - 

소문난떡집 : 인절미 3되

지속적인 후원에 진심으로 감사드립니다.

- 자원봉사 - 

정승혜, 배소예, 김다윤, 원지환

강민구, 윤민성, 서두지, 이정란, 최정선

 - 도시락배달 - 

조현숙, 이미자

태풍이 또다시 주말에 올 예정이라고 합니다.

미리미리 대비하시여 태풍으로 인한 피해 없으시길 바랍니다.

언제나 감사한 봉사의 손길, 후원의 손길, 따뜻한 마음에

더욱 큰 사랑 실천하고자 노력하고자 합니다.

감사합니다.