2024년 5월 16일 함마음노인대학(라인댄스, 노인운동교실) 10회기 > 함마음 노인대학

2024년 5월 16일 함마음노인대학(라인댄스, 노인운동교실) 10회기 진행되었습니다.

1교시는  라인댄스 진행되었습니다.

서로 마주보고 손을 잡고 손뼉치고  허공을 내지르며 짝을 지어보았습니다.

강사님과 멋진 보조어르신을 보고 동일한 동작을 따라해보는 수업으로 진행되었습니다.

기초동작이지만 어르신들이 열심히 빠르게 따라하며 즐거워하는 모습 보였습니다.

2교시는 노인운동교실 진행되었습니다. 

1번 2번 3번 4번 5번의 동작을 반복적으로 연습하고 따라하며 기억력도 향상시키고 전신운동이 되는 시간이었습니다.

일어서서, 앉아서, 또는 춤을 추며 강사님이 복불복으로 외치는 숫자에 해당하는 동작을 선보이는 어르신들의 얼굴에

웃음꽃이 활짝 피어나 보는 이들까지 기분이 좋아지는 수업이 되었습니다.