2023년 11월 9일 함마음 노인대학(노래교실, 운동교실) > 함마음 노인대학

2023년 11월 9일 함마음 노인대학입니다.

첫 교시는 노래교실입니다. 요즘 가장 인기가 많은 강사님이십니다.

선곡이 마음에 들고 참 잘 가르친다며 만족도가 높은 시간입니다.

요즘 '엄마꽃'이라는 노래를 배우고 있습니다.

세월이 흘러 엄마라는 말을 오랜만에 해 보았다는 어르신들이 많이 계셨습니다.

두 번째 교시는 노인운동 교실입니다. 앉아서 할 수 있는 스트레칭에 대해 배워보고, 겨울철 관절 부상등의 예방을 위한 동작들을 알아보았습니다. 

날도 춥고, 독감이 유행하는 요즘입니다. 어르신들이 마스크를 잘 착용하고 계시지만, 날이 추워 걱정이 많습니다.

함마음 노인대학에서는 감기에 걸리시지 않도록 늘 따듯하게 준비해두도록 하겠습니다.