2023년 5월 11일 함마음 노인대학(권순옥감사님 특강, 웃음레크레이션)
2023년 5월 11일 함마음 노인대학 소식입니다.
오늘은 (사)함께하는우리마음 권순옥 감사님의 특강이 있었습니다.
행복한 노후를 보내는 방법을 주제로 1교시 강의를 진행해 주셨습니다.
건강한 생각과 건강한 몸으로 노년기를 보내는 방법에 대해 알아 볼 수 있었던 의미있는 시간이었습니다.
     2교시는 웃음레크레이션 시간입니다. 노래에 맞춰 신나게 찌르고~돌리고~ 박자에 맞춰 뒤로 앞으로 옆으로 이동하며 시원하게 몸을 풀어주었습니다. 큰 웃음과 함께 건강운동까지 알차게 챙긴 시간입니다. 이제는 외투가 없어도 따뜻한 날씨가 되었습니다. 더운 여름을 앞두고 가볍게 놀기좋은 좋은 날씨입니다. 포근한 날씨처럼 우리 함마음 노인대학의 어르신들이 늘 편안하고 행복한 노인대학 생활을 보내시기를 바래봅니다. |
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